Некоторые виды продуктов ускоряют метаболизм и сжигание лишних жиров и калорий - советы по диетам - Каталог статей

Некоторые виды продуктов ускоряют метаболизм и сжигание лишних жиров и калорий

Как уверяют диетологи, некоторые виды продуктов ускоряют метаболизм и сжигание лишних жиров и калорий.

Вот список этих продуктов:

грейпфрут

ананас

зеленый чай

перец и специи

молочные продукты с пониженным содержанием жира

простая вода - 6-8 стаканов в день

нежирное мясо и жирная рыба (белки должны составлять не менее 40% общего рациона) витамины и минералы: витамин С, железо, магний и калий.

Источник: http://Интернет

Категория: советы по диетам | Добавил: admin (05.08.2009)

Просмотров: 1310 | Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Леди